30 января в спортивном клубе «Шанс» было по-настоящему жарко. 43 спортсмена из разных уголков нашей республики показали свое мастерство на соревнованиях по классическому жиму лёжа.
В последнюю субботу января здесь собрались спортсмены из Ишимбая, Салавата, Стерлитамака, Уфы, с. Петровское. Самому молодому участнику соревнований было всего 15 лет, а самому пожилому - 71 год. Главным судьей выступил Руслан Минибаев - мастер спорта России по пауэрлифтингу ФПР, многократный победитель чемпионатов и Кубка республики. Трижды Руслан становился абсолютным чемпионом Башкирии. Кроме того, он является двукратным чемпионом Европы и трехкратным чемпионом мультитурнира «Золотой Тигр». Правым боковым судьей стал кандидат в мастера спорта России Радмир Казыков, левый боковой судья - кандидат в мастера спорта России Сергей Покатаев.
Поговорить с организатором и ведущим спортивного мероприятия Сергеем Кузнецовым мне удалось еще до начала соревнований.
— Сергей, как пришла идея организовать соревнования именно по классическому жиму лежа и какие еще виды жимов существуют?
— Жим лежа – это самое ходовое и, главное, доступное упражнение в любом спортзале, будь то зал в крупном городе или в деревне. Жимы лежа бывают экипировочные, без экипировки (классический жим) и русский жим. Единственное отличие экипировочного жима от безэкипировочного в том, что за счет экипы спортсмен поднимает гораздо больше.
—Что дают занятия спортом ребятам, регулярно посещающим спортивный клуб «Шанс», и с какого возраста здесь можно заниматься? Какие тренеры работают со спортсменами?
— На мой взгляд, основное преимущество спорта в том, что во время занятий вырабатывается характер, сила воли человека. Человек ставит перед собой цель, видит ее и идет к ней, несмотря ни на что. Занятия можно посещать с 14 лет. Работает тут два тренера – я и очень опытный тренер Айрат Мансурович Худайбердин.
— Каких спортивных результатов добились лично Вы?
— Я – кандидат в мастера спорта по силовому троеборью, по-другому это еще называется пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, задача которого заключается в преодолении веса максимального отягощения. Основной целью пауэрлифтинга является развитие физической силы человека.
—Что бы Вы сказали тем, кто собирается пойти на занятия, но никак не решится?
— Если человек с самого начала не решается, значит, и в дальнейшем он будет постоянно сомневаться и придет в спорт ненадолго. Каждый человек сам должен прийти к спорту. Заставить кого-то заниматься чем-либо невозможно.
— Расскажите о своих спортивных планах на будущее.
— Я планирую провести в нашем городе более масштабные соревнования по жиму лежа ко Дню Великой Победы. Думаю, это соревнование должно пройти в более просторном помещении с привлечением как можно большего числа участников.
Итак, получив желаемые ответы, возвращаюсь непосредственно к самим соревнованиям. Они проходили в следующих весовых категориях: мужчины 66 кг, 74 кг, 83 кг, 93 кг, +93 кг; женщины 63 кг, +63 кг. Каждому спортсмену давалось 3 попытки. Среди спортсменов особенно хочется отметить Александра Тараканова из Стерлитамака, который, несмотря на свой 71-летний возраст, приехал и выступал наравне со всеми. Александр - мастер спорта по хоккею. Даже то, что близкие и друзья спортсмена порой не одобряют его занятия, Александр настроен решительно и спорт бросать не намерен. «Если брошу – начну болеть», - признается спортсмен. Ишимбаец Артем Подшивалов, кандидат в мастера спорта по армрестлингу, в городских соревнованиях такого рода участвует впервые и считает, что такие мероприятия отлично помогают спортсмену проверить себя, узнать, на что ты способен в условиях стрессовой ситуации. А Оксана Горшенина, также из Ишимбая, отметила высокий уровень подготовки всех спортсменов и призналась, что в ее ближайших планах выступить в Турнире по бодибилдингу УФА АТЛЕТ.
В итоге лучшим среди мужчин в весовой категории до 66 кг оказался стерлитамаковец Руслан Хуснутдинов с результатом 100 кг. В весовой категории до 83 кг лучшими среди мужчин оказались: 1 место - Эмиль Валиуллин из Стерлитамака (150 кг), 2 место - Тимур Нигматуллин (Ишимбай) с результатом 145 кг и 3 место у Артема Подшивалова (Ишимбай) – 132,5 кг. Мужчины с весовой категорией до 93 кг: 1 место за Евгением Белоусовым (Салават) – 165 кг, ишимбаец Александр Попков занял 3 место с результатом 157,5 кг. В весовой категории до 105 кг среди мужчин 1 место занял Виталий Валеев (Уфа) – 187,5 кг, 2-е – Замир Казыков (Ишимбай) – 160 кг. Что касается женщин, то в весовой категории до 63 кг лучшей оказалась Алина Насырова из Уфы с результатом 50 кг, ишимбайка Оксана Горшенина заняла 3 место – 40 кг. В категории свыше 63 кг лучшей оказалась Юлия Харисова из Ишимбая – 62,5 кг.
Участники, занявшие призовые места, получили грамоты, медали и полезные подарки. А все желающие могли получить протеиновые батончики.
Фото Сергея Петовраджи.
